kirari-do 님의 블로그

매년 초여름이 다가오면 어김없이 등장하는 매실. 상큼한 향과 새콤한 맛으로 많은 사람들의 사랑을 받는 과일이죠. 특히, 매실액기스(매실청)는 예로부터 자연 건강식으로 사랑받아 왔는데요. 우리집 2호는 요즘 매실차에 푹~빠져 있네요. 오늘은 매실액기스의 효능, 매실 담그는 법, 수확 시기까지 한 번에 정리해드릴게요!🍈 매실이란?매실은 ‘청매’라고도 불리며, 5~6월 사이에 수확되는 작고 단단한 과일입니다. 주로 청매(푸른 매실)와 황매(익은 매실)로 구분되며, 매실청을 담글 때는 청매를 많이 사용합니다. 청매는 단단하고 신맛이 강해 액기스 담그기에 적합하죠.🗓️ 매실 수확 시기제철 수확 시기: 5월 말 ~ 6월 중순가장 좋은 시기: 푸른빛이 선명하고 단단한 청매가 나오는 6월 초순※ 너무 이르게 수확한..

며칠 전, 우리 집에도 비상이 걸렸습니다.첫째가 갑자기 구토를 시작하더니, 다음 날은 둘째까지 고열과 복통 증상을 보이며 응급실로 달려가는 상황이 벌어졌어요.결국 두 아이 모두 수액 치료에 해열제 투여까지 받게 되었고, 병원에서는 이렇게 말씀하셨어요.> “요즘 아이들 사이에 노로바이러스 장염이 유행입니다. 꽤 많아요.”사실 이전까지는 ‘ 가벼운 장염이겠지, 좀 앓고 나면 괜찮아지겠지’ 싶었는데, 막상 아이 둘이 차례로 아프고 나니 부모 입장에서는 그저 가볍게 넘길 문제가 아니더라고요.❗ ‘겨울 전염병’이던 노로바이러스, 지금은 사계절 바이러스노로바이러스라고 하면 보통 ‘겨울철 조개류 섭취’로 잘 알려져 있지만, 최근에는 봄·여름 가릴 것 없이 1년 내내 발생하고 있습니다.특히 최근 뉴스에 따르면,5월 전..

고기와 함께 먹는 쌈채소로 익숙한 상추, 단순한 곁들이 채소로만 알고 계셨다면 주목해 주세요.상추는 낮은 칼로리에 비해 비타민과 미네랄, 항산화 성분이 풍부해 해독 작용, 수면 개선, 눈 건강, 빈혈 예방 등 다양한 건강 효능을 가지고 있는 훌륭한 채소입니다.오늘은 이처럼 몸에 유익한 채소 상추의 건강 효능에 대해 자세히 알아보고,일상 속에서 맛있게 즐길 수 있는 상추 활용 요리 레시피까지 함께 소개해드릴게요 😊🥗 상추의 놀라운 건강 효능1. 비타민·미네랄 풍부한 ‘영양 보석’상추는 비타민 A, B군(엽산 포함), C, K 등 다양한 비타민과 철, 칼슘, 칼륨, 필수 미네랄이 풍부합니다.특히 엽산은 적혈구 생성 및 세포 분열에 필수, 성장기와 임신 중인 분들에게 더욱 중요합니다.2. 해독·청혈 효과수..

2025년 6월, 지금 미국 정계와 글로벌 시장의 가장 뜨거운 화두는 단연코 도널드 트럼프와 일론 머스크의 전면 충돌입니다. 그들의 갈등은 단순한 설전에서 그치지 않고, 정치판의 지형을 뒤흔들고 있으며, 암호화폐 시장은 물론 글로벌 증시에도 강한 파장을 주고 있습니다.> “나는 앞으로 40년 더 영향력을 가질 것이다” - 일론 머스크> “그 억만장자, 완전 미쳤다!” - 도널드 트럼프머스크 vs 트럼프, 왜 싸우는가?트럼프는 대통령 재임 기간 동안 수많은 정적을 누르고 권력을 행사해왔지만, 머스크는 그런 트럼프에게도 밀리지 않는 첫 번째 강력한 적수로 떠오르고 있습니다. NYT는 이를 "고질라 대 킹콩의 싸움"으로 표현했습니다.두 사람의 갈등은 정치적, 경제적 이해관계에서 비롯됐습니다.- 트럼프는 '크..

오늘 아침, 벌써부터 햇볕이 뜨겁네요.6월답게 한낮 같은 아침 날씨! 이런 날엔 가만히 있어도 땀이 송글송글~그래도 상쾌한 기분으로 뒷산에 산책 다녀왔어요.그리고 내려오는 길에 시원~한 음료가 생각나서 메가커피로 고고!연휴 오전이라 손님이 없어서 좋았어요. ^& ^🧋🥤우리가 주문한 음료는...👦 아들은 산뜻한 딸기라떼!딸기의 상큼한 맛이 부드러운 우유랑 어우러져보기에도 예쁘고 맛도 깔끔해요.딱 여름 아침에 어울리는 음료랄까? 🍓🧋 저는 오늘의 힐링 한 잔,흑당버블밀크티라떼를 골랐어요.한 입 마시자마자 느껴지는 홍차의 은은한 떫은맛,그리고 뒤따라오는 흑당의 깊은 달콤함이입안에서 너무나 조화롭게 어우러지더라고요.거기에 쫀득쫀득한 버블까지 더해지니씹는 재미도 있고, 한 잔 마시는 내내 기분 좋아지는..

6월 9일부터 신청 가능, 더운 여름·추운 겨울 걱정 줄여드려요여름이 성큼 다가오고 있는 요즘, 냉방비 걱정되시죠?정부가 에너지 취약계층을 위한 '2025년 에너지바우처 사업'을 본격적으로 시작합니다.6월 9일부터 12월 31일까지, 가까운 행정복지센터 또는 온라인을 통해 신청할 수 있어요.💡 에너지바우처란?에너지바우처는 냉·난방에 필요한 전기, 도시가스, 지역난방 등 에너지 비용을 지원하는 제도예요.에너지 비용이 부담되는 취약계층에게 **이용권(바우처)**을 제공해, 더위와 추위 속에서도 안전하고 쾌적한 일상을 돕습니다.✅ 누가 받을 수 있나요?아래 두 조건을 모두 충족해야 해요:1. 기초생활수급자 (국민기초생활보장법상 수급 가구)2. 세대원 중 특정 대상이 포함된 경우◇ 특정 대상에는 다음이 포함..

✨️이재명 대통령 공약 정리: 전 국민 25만 원 민생회복지원금, 지금 어디까지 왔을까요? 2025년 6월 4일, 이재명 대통령이 공식 취임하면서 본격적으로 추진 중인 ‘전 국민 25만 원 민생회복지원금’ 정책에 관심이 쏠리고 있습니다. 과연 이 지원금은 어떤 배경에서 나왔고, 언제쯤 국민이 실제로 받을 수 있을까요? 지금까지 알려진 내용을 바탕으로 정확하게 정리해 보았습니다.🔍 정책 배경: 왜 또 ‘전 국민 지원금’인가?이 정책은 코로나19 이후 5년 동안 회복되지 않은 내수경제를 살리기 위한 보편적 민생지원책입니다. 특히 소상공인과 자영업자 등 지역 경제의 뿌리를 되살리기 위해 지역사랑상품권을 통해 지급한다는 점이 특징입니다.저 역시 코로나19 시기에 지역화폐 형태로 지급된 지원금을 통해 생계비 부..

안녕하세요🙂물가가 오르면 가장 먼저 체감되는 곳 중 하나가 바로 ‘편의점’입니다.우리가 일상 속에서 가장 자주 들르게 되는 공간이기 때문에, 가격 변동이 있을 경우 그 차이를 즉각적으로 느낄 수 있죠.이번 달부터 맥주, 우유, 아이스크림, 간식, 생활용품 등 다양한 제품의 가격이 줄줄이 인상됩니다.어떤 품목들이 얼마만큼 인상됐는지, 그리고 그 배경에는 어떤 이유가 있는지 한번 살펴보겠습니다.🍺 맥주 가격, 눈에 띄게 인상!예전엔 퇴근 후 맥주 한 캔이 소소한 행복이었는데,요즘은 가격표부터 확인하게 되는 현실.이제는 맥주도 가성비를 따져 마셔야 할 때입니다.👉 오비맥주(카스·한맥 등)도 지난 4월 출고가가 2.9% 인상되며 편의점 판매가도 함께 상승했습니다.🥛 우유·음료도 올라요서울우유 제품군의 가..

최근 질병관리청은 니파바이러스 감염증을 제1급 법정 감염병으로 지정할 예정이라고 밝혔습니다. 이는 2020년 코로나19 이후 5년 만에 새롭게 추가되는 1급 감염병으로, 보건당국의 감시 체계가 한층 강화될 예정입니다.이번 글에서는 니파바이러스 감염증의 개요부터 백신 개발 현황, 예방 수칙까지 자세히 알아보겠습니다.-----------------------------------------------------니파바이러스 감염증이란?"니파바이러스(Nipah virus)" 는 주로 인도, 방글라데시, 말레이시아 등지에서 발생하는 인수공통감염병입니다. 바이러스는 "과일박쥐(큰박쥐속)"에서 유래하며, 오염된 과일을 먹은 돼지 등 동물이 중간 숙주가 되어 사람에게 전파될 수 있습니다. 사람 간 전파도 가능하며, 접..

안녕하세요! 오늘은 초등학생 아이와 함께 가족 외식으로 다녀온 채선당 플러스 안양시청점 방문 후기를 공유해요.샤브샤브와 샐러드바를 함께 즐길 수 있는 구성이라 아이도 어른도 모두 만족했던 곳이랍니다. 주말인데 일찍 방문해서 그런지 좌석이 좀 남아 있었습니다. 위치 및 기본 정보매장은 평촌 아크로타워 B동 2층, 안양시청 맞은편에 있어요.평촌역, 범계역 중간쯤이라 대중교통이나 차량 모두 접근성 괜찮고요, 건물 내 주차는 2시간 무료 제공돼요.- 주소: 경기도 안양시 동안구 시민대로 230, 아크로타워 B동 2층- 운영시간: 오전 11:30 ~ 오후 9:30- 브레이크타임: 평일 오후 3:30 ~ 5:30 (주말 X)- 메뉴 및 가격 – 샤브샤브 + 샐러드바저희는 4인 방문, 소고기 샤브샤브 3인분에 샐러..